สิ่งที่ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนทั่วไปที่คุณควรหลีกเลี่ยงถ้ามีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคหอบหืด?

เกี่ยวกับ ชาวอเมริกัน 25 ล้านคนมี โรคหอบหืด เป็นภาวะที่ทำให้หายใจลำบากและทำให้เจ็บหน้าอก สารเคมีที่พบในผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนสามารถทำให้เกิดการโจมตีได้ นี่คือบางส่วนที่ต้องระวัง

1. ควันไม้

การอยู่ท่ามกลางกองไฟฟังดูผ่อนคลาย แต่ก็สามารถทำให้เกิดโรคหอบหืดได้ ควันประกอบด้วยคาร์บอนมอนอกไซด์ สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย และไนโตรเจนออกไซด์ นอกจากนี้ยัง มีมลพิษทางอากาศที่เป็นอันตรายเช่นเบนซินและฟอร์มาลดีไฮด์ อนุภาคเหล่านี้เป็นอันตรายเพราะมีขนาดเล็กและสามารถเข้าไปในปอดได้ลึก ส่งผลให้ไอและหายใจมีเสียงหวีด ใช้มาตรการป้องกันโดยเปิดหน้าต่าง เพิ่มตะแกรง และสร้างกองไฟขนาดเล็กลง

สาเหตุของควันไม้อีกประการหนึ่งคือเตาและเครื่องทำความร้อน พิจารณาเปลี่ยนไปใช้อุปกรณ์ก๊าซธรรมชาติและระบายอากาศในพื้นที่ของคุณอย่างเต็มที่ คุณยังสามารถลองใช้เตาพลังงานแสงอาทิตย์ ซึ่งใช้พลังงานหมุนเวียน และดีต่อสิ่งแวดล้อม

2. น้ำหอมกลิ่น

น้ำหอมสามารถทำให้คุณมีกลิ่นหอมและรู้สึกดี การเลือกกลิ่นที่เฉพาะเจาะจง เช่น กลิ่นของดอกไม้เป็นเรื่องสนุก อย่างไรก็ตาม อาจเป็นตัวกระตุ้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดได้ อนุภาคสามารถทำให้เกิดการอักเสบและทำให้ปอดแคบลง ทำให้เกิดการระคายเคือง อีกด้วย, มีกลิ่นแรงเชื่อมโยงกัน เพื่อการโจมตีของโรคหอบหืด

พิจารณาเลิกใช้น้ำหอมถ้าคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคหอบหืด ให้มองหาทางเลือกอื่นแทน เช่น โลชั่นบำรุงผิวกายและสารระงับกลิ่นกาย

3. สีสด

การวาดภาพพื้นที่ของคุณเป็นวิธีที่สนุกในการเพิ่มบุคลิกภาพ อย่างไรก็ตาม ควันและกลิ่นที่รุนแรงอาจทำให้ผิวหนัง ดวงตา และปอดระคายเคืองได้ เนื่องจากมีสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ซึ่งทำให้เกิดอาการหอบหืด บาง อาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงได้เช่นโรคหัวใจ

สารอินทรีย์ระเหยง่าย เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ เบนซีน และเมทิลีนคลอไรด์ เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่และระคายเคืองตาและลำคอ มองหาสีที่มี VOC ต่ำ เช่น ของ Benjamin Moore หรือ Sherwin Williams

4. สเปรย์ละอองลอย

ละอองลอยรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น สเปรย์ฉีดผม น้ำยาทำความสะอาด และน้ำยาดับกลิ่นในห้อง พวกมันปล่อยสารเคมีหลายชนิด เช่น ลิวโคไตรอีนและฮีสตามีน ซึ่งผลิตเมือกส่วนเกินและทำให้เกิดการอักเสบในปอด

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมีความเสี่ยงต่อการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันนี้มากขึ้น แทนที่จะใช้สเปรย์ฉีดสเปรย์ ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำ เพื่อดับกลิ่นเสื้อผ้า จะช่วยให้ทุกคนหายใจได้ง่ายขึ้นและดีต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

5. น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน

หลายคนใช้น้ำยาทำความสะอาดเคมีเพื่อขจัดคราบฝังแน่น แต่พวกมันสามารถระคายเคืองสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคหอบหืดได้ วิธีหนึ่งที่ส่วนผสมเหล่านี้ส่งผลต่อผู้คนคือทำให้เกิดการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่แพ้ง่าย พวกเขายังสามารถทำให้ปอดระคายเคืองได้โดยตรง

ตัวอย่างของสารประกอบเหล่านี้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดของคุณ ได้แก่ :

  • สารฟอกขาว: ตัวออกซิไดซ์ที่แรงเหล่านี้มีคุณสมบัติในการดับกลิ่นและฆ่าเชื้ออย่างเข้มข้น
  • ​​สารประกอบควอเทอร์นารีแอมโมเนียม: ช่วยลดแรงตึงผิวของน้ำ และใช้เป็นสารกันบูดในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและยา
  • น้ำยาฆ่าเชื้ออัลดีไฮด์: ใช้เป็นยาฆ่าเชื้อทางอุตสาหกรรมและทางการแพทย์หรือเป็นสารกันบูดในเครื่องสำอาง

ดูแลครอบครัวของคุณให้ปลอดภัยโดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดน้อยลงและพึ่งพาสบู่และน้ำมากขึ้น ทำความสะอาดในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีและอย่าผสมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผสมกัน

6. ผงซักฟอก

คุณใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อทำความสะอาดเสื้อผ้าหรือจานของคุณ แต่มีสารระคายเคืองต่อผิวหนังที่เรียกว่าฟอร์มาลดีไฮด์ มันสามารถทำให้เกิดโรคหอบหืดผ่านการไอ หายใจมีเสียงหวีด หรือรู้สึกแสบร้อนในลำคอ ผงซักฟอกบางชนิดยังมีกลิ่นแรงในระดับสูงอีกด้วย หากคุณกำลังมองหาทางเลือกอื่น ให้พิจารณาผลิตภัณฑ์เหล่านี้แทน:

  • ผงฟู
  • น้ำประสานทอง
  • สารฟอกขาว Oxygen
  • แชมพู
  • สบู่ก้อน

7. น้ำหอมปรับอากาศ

น้ำหอมปรับอากาศทำให้บ้านของคุณรู้สึกสะอาดขึ้นและเป็นพื้นที่ต้อนรับแขก อย่างไรก็ตาม อาจมีสาร VOCs ที่ทำให้เกิดโรคหอบหืดได้ นอกจากนี้ การได้รับสารในปริมาณมากอาจนำไปสู่การระคายเคืองทางเดินหายใจ ปวดหัวหรือเวียนศีรษะ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ฟอกอากาศด้วย VOCs เหล่านี้ — ฟอร์มาลดีไฮด์ ปิโตรเลียมกลั่น และลิโมนีน

มีวิธีอื่นในการทำให้พื้นที่ของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่น ลองใช้น้ำมันหอมระเหย ต้นไม้ในบ้าน หรือบุหงา

ให้ครอบครัวของคุณมีสุขภาพที่ดี

ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนหลายอย่าง เช่น น้ำยาทำความสะอาด มีสารมลพิษที่นำไปสู่การเป็นโรคหอบหืด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงต้องมองหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากขึ้นและหลีกเลี่ยงสิ่งที่สามารถเป็นตัวกระตุ้นได้ โชคดีที่มีทางเลือกหลายทางที่ดีกว่าสำหรับสุขภาพและสิ่งแวดล้อมของคุณ


ผู้เขียน Bio

เจนเป็นนักเขียนด้านสิ่งแวดล้อมและเป็นผู้ก่อตั้งและหัวหน้าบรรณาธิการของ Environment.co ซึ่งเธอครอบคลุมถึงความยั่งยืนและการใช้ชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม