วิธีสร้างกิจวัตรการดูแลผิวหน้าหนาวที่มีประสิทธิภาพ

ฤดูหนาวเป็นฤดูกาลสำหรับปาร์ตี้ในวันหยุด ตอนเย็นที่แสนสบายข้างกองไฟ และหิมะที่ตกตระหง่านและน่าอัศจรรย์ ผู้คนต่างเพลิดเพลินกับช่วงเวลานี้ของปีด้วยเหตุผลหลายประการ แต่ผิวที่แข็งแรงอาจไม่ใช่หนึ่งในนั้น น่าเสียดายที่อากาศหนาวที่อบอ้าวอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ คุณสามารถต่อสู้กับผลกระทบจากสภาพอากาศหนาวเย็นได้ด้วยการเตรียมตัวเพียงเล็กน้อย ต่อไปนี้คือเจ็ดขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างกิจวัตรการดูแลผิวหน้าหนาวที่มีประสิทธิภาพ

1. ใช้เครื่องทำความชื้น

อากาศในฤดูหนาวมีความชื้นต่ำมากเนื่องจากอากาศเย็นมีความชื้นน้อยกว่า เพื่อต่อต้านความหนาวเย็น หลายคนเพิ่มความร้อนขึ้นในฤดูหนาว น่าเสียดายที่ระบบทำความร้อนส่วนกลาง เตาผิง และเครื่องทำความร้อนในอวกาศทำให้อากาศภายในแห้ง

เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น พิจารณาการลงทุนในเครื่องทำความชื้น เครื่องนี้จะเพิ่ม ความชื้นภายในบ้านของคุณ และปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน ไซนัสของคุณจะขอบคุณเช่นกัน

2. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน

สำหรับหลายๆ คน การอาบน้ำอุ่นในฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาเดียวที่พวกเขารู้สึกอบอุ่นอย่างแท้จริง น่าเสียดายที่การอาบน้ำร้อนนั้นขึ้นชื่อเรื่องการทำให้ผิวแห้ง คุณอาจเคยเจอเหตุการณ์นี้ด้วยมือของคุณหลังจากล้างด้วยน้ำร้อนซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและลดอุณหภูมิให้อบอุ่น น้ำเย็นดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ แต่ไม่สามารถล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับน้ำอุ่น หากคุณเพียงแค่ต้องอาบน้ำร้อน ให้อาบน้ำให้สั้นลงหรืออาบน้ำให้น้อยลง

3. Ditch Harsh Products

ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะสะเก็ด ซึ่งหลายคนเอื้อมมือไปหาผลิตภัณฑ์ผิวที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว แม้ว่าการขัดผิวเป็นส่วนสำคัญในการดูแลผิวของคุณ แต่ก็มักจะทำให้ผิวแห้งระคายเคืองและทำให้ปัญหาแย่ลงไปอีก

วิธีดูแลผิวหน้าหนาวที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือ ลดการใช้สารขัดผิว, น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรง และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ระคายเคืองหรือทำให้ผิวแห้ง แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีจะช่วยให้ผิวของคุณสว่างขึ้น แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ส้มมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

4. สวมครีมกันแดด

หลายคนเชื่อมโยงครีมกันแดดกับแสงแดดและกิจกรรมฤดูร้อนเช่นว่ายน้ำหรือพายเรือ อย่างไรก็ตาม ครีมกันแดดจริงๆ แล้วสามารถป้องกันรังสีสองประเภทที่แตกต่างกัน ได้แก่ รังสี UVB ที่นำไปสู่การถูกแดดเผาและรังสี UVA ที่ทำลายผิวของคุณและทำให้อายุมากขึ้น

ในช่วงฤดูหนาวที่รังสี UVB ต่ำ รังสี UVA ก็ยังสามารถสูงได้ หิมะสามารถขยายผลกระทบของรังสีเหล่านี้ได้จริง โดยสะท้อนรังสี UVA ที่คุณจากพื้นดินและท้องฟ้า เนื่องจากรังสี UVA ยังคงส่งผลต่อคุณได้ในฤดูหนาว การทาครีมกันแดดในช่วงฤดูนี้ด้วยจึงเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ใช้ครีมกันแดดที่มีแอน SPF 30 หรือสูงกว่า ทุกวันแม้คุณจะไม่ได้ออกไปข้างนอกมากนัก

5. เพิ่มมอยส์เจอไรเซอร์ของคุณ

หากคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงผลิตภัณฑ์ง่ายๆ เพื่อต่อสู้กับความแห้งแล้งในฤดูหนาว ให้ลองเปลี่ยนโลชั่นสำหรับครีมสำหรับงานหนัก ผิวของคุณจะแห้งขึ้นตามธรรมชาติตลอดวัน ดังนั้นการทามอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มเติมในชั่วข้ามคืนสามารถช่วยให้ผิวของคุณคืนความอ่อนเยาว์ได้ในขณะนอนหลับ

ลิปบาล์มและครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นสิ่งจำเป็นในช่วงฤดูหนาว อย่างที่คุณอาจทราบจากประสบการณ์แล้ว การเลียริมฝีปากซ้ำๆ จะทำให้ปากแห้งมากขึ้นเท่านั้น มองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือเอทานอล เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้ผิวแห้งในระยะยาว

6. เติมน้ำด้วยมาส์กหน้า

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวของคุณในฤดูหนาวคือการปกป้องเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว ผลิตภัณฑ์เสริมความงามหลายชนิดสามารถทำลายวงจรน้ำมันตามธรรมชาติของผิวได้ ซึ่งจะช่วยกักเก็บความชื้นและช่วยให้ผิวของคุณกันน้ำได้

หากผิวของคุณรู้สึกตึงและแห้ง อาจเป็นเพราะคุณได้ทำลายเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว นอกจากการลดผลิตภัณฑ์ที่หยาบกระด้างแล้ว คุณยังสามารถฟื้นฟูเกราะป้องกันน้ำมันตามธรรมชาติของผิวได้ด้วยมาสก์หน้าให้ความชุ่มชื้น การใช้มาสก์หน้าข้ามคืนสามารถ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการรักษา ผิวแห้งตึง

7. จัดวางผลิตภัณฑ์ของคุณ

เมื่อคุณออกไปข้างนอกในฤดูหนาว คุณคงใส่เสื้อผ้าหลายชั้น เพื่อปกป้องร่างกายของคุณจากสภาพอากาศเลวร้าย หลักการเดียวกันกับผิวของคุณ เริ่มจากชั้นบางๆ ก่อน คุณสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ เพื่อปกป้องผิวจากอากาศที่เลวร้ายและแห้ง

หากคุณมีผิวมัน คุณอาจต้องระวังว่าคุณใช้มอยส์เจอไรเซอร์กี่ชั้น อย่างไรก็ตาม ควรทาโลชั่นก่อนออกจากบ้านเสมอเพื่อให้การปกป้องผิวเพิ่มขึ้นอีกชั้นหนึ่ง หลักการที่ดีคือผลิตภัณฑ์เดียวกันหลายชั้นดีกว่าผลิตภัณฑ์หลายชั้นหลายชั้น

โกลว์ซีซั่นนี้

การรักษาความเปล่งปลั่งสุขภาพดีให้กับผิวของคุณเป็นสิ่งที่ท้าทายในช่วงฤดูหนาว ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อสร้างกิจวัตรสำหรับผิวในฤดูหนาวที่ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีความสุขแม้ในสภาพอากาศ การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่างสามารถเพิ่มความแตกต่างอย่างมากให้กับผิวของคุณได้